吃什么食物能减肥

　　上班时收到老婆微信问我：吃什么食物能减肥？

　　我上网查了一下回她：1.香蕉；2.玉米；3.苹果；4.地瓜。

　　下班回家看到她躺沙发上喘气，问她怎么了？

　　她说：“一根香蕉两根玉米不在话下，三个苹果也还行，吃了四个地瓜后就撑死我了。”

　　注：减肥可以尽量吃一些低热量，低脂肪，低胆固醇的食物。如：牛奶、香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、玉米、地瓜、柚子、大豆、菠菜等。